Savoir gérer son temps et ses priorités

Faire le point sur sa gestion du temps

• Analyser son fonctionnement
• Détecter les voleurs de temps dans ses habitudes au quotidien

Comment mieux se connaître pour gagner du temps ?

• Connaître ses rythmes biologiques et s'appuyer dessus
• Comprendre ses freins personnels et les limiter 
• Identifier les croyances limitantes, scénarios répétitifs

Quelles méthode pour optimiser la gestion de son temps ?

• Clarifier ses missions professionnelles pour distinguer l'essentiel de l'accessoire
• Définir ses objectifs pour mieux tenir son cap
• Savoir établir des priorités, et quoi sacrifier ou reporter en cas d'imprévus
• Planifier à  court, moyen et long terme
• Connaître les «lois du temps» et les utiliser à son profit

Comment être plus efficace au quotidien ?

• Optimiser l'organisation de son espace de travail
• Utiliser les bons outils de gestion du temps
• Gérer sa messagerie sans se laisser déborder
• Téléphone, entretiens, réunions : savoir les mener pour ne pas les subir
• Adopter la méthode ACTE pour encore plus d'efficacité

Comment optimiser son temps avec les autres ?

• Etablir un mode de collaboration plus efficace avec son équipe, ses collègues, son manager
• Gérer les sollicitations, savoir dire non pour mieux dire oui, négocier des délais
• Savoir déléguer
• Oser dire non
• Utiliser les techniques de négociation

Quelles méthodes pour diminuer son stress ?

• Savoir prendre du recul pour relativiser
• Apprendre à apprivoiser la pression de l'urgence
• Acquérir des techniques simples de gestion du stress, applicables en situation de travail