Développer son charisme et son aisance relationnelle

  • Développer son charisme et "être soi-même"
  • Avoir de l'impact sur ses interlocuteurs par la maîtrise des principes de base de l'éloquence et de la rhétorique
  • Établir des relations avec ses interlocuteurs alliant efficacité et plaisir
  • Développer le sens de la répartie et de l'improvisation
  • Acquérir une aisance corporelle et une maîtrise émotionnelle dans toutes les situations
Comment développer son charisme ?
Oser être soi-même
Avoir de la présence
Utiliser ses ressources corporelles : l'ancrage dans le sol, la respiration, le regard, la voix
Accepter d'être "au centre"
Gérer le trac et savoir se relaxer

Comment développer sa force de conviction ?
Maîtriser les règles de base de l'éloquence : diction, rythme, accentuation sur les attaques et les finales de phrase, volume
Maîtriser les règles de base de la rhétorique : une idée plus un exemple, différents types de plan, s'adapter à son auditoire, argumenter
Prendre un "discours" à son compte
Accrocher l'écoute de ses interlocuteurs et se faire comprendre
Utiliser les registres émotionnels et rationnels

Comment instaurer la confiance et l'enrichissement mutuel au sein de ses relations professionnelles ?
Travailler à partir d'exercices corporels issus du théâtre et à partir "d'outils" de connaissance de soi
Trouver le positionnement juste pour créer la coopération avec ses interlocuteurs
Trouver le juste milieu entre affirmation de soi et écoute de l'autre

Comment développer son aisance verbale ?
Acquérir une plus grande fluidité mentale (mobilisation des idées) et une plus grande fluidité verbale (expression des idées)
Développer le sens de la répartie, de "l'à-propos" et de l'improvisation
Libérer son imagination

Comment développer son aisance corporelle ?
Comprendre l'importance du non verbal et du corps dans la communication
Faire un travail sur l'image de soi (atouts et axes d'amélioration)
Elargir sa "palette" d'expressions corporelles
 
Comment gérer ses émotions ?
Savoir utiliser et automatiser notre respiration naturelle : la respiration ventrale (maitrise du diaphragme)
Maîtriser des techniques de relaxation utilisables dans son quotidien professionnel
  • Pédagogie active basée sur techniques d'entraînement d'acteur adapté pour des salariés d'entreprise
  • Cas pratiques
  • Jeux de rôle
  • Elaboration d'outils
  • Toute personne souhaitant améliorer sa communication face à un groupe, en comité restreint ou en "one to one"

Aucune date

Tarif : 1200 € Net de Taxe
Durée : 2 jours - 14h / Pour les dates des prochaines sessions : nous contacter
  • - Plan d'action personnalisé
  • - Livret d'exercices individuels
  • - Groupe de 6 stagiaires maximum
  • - 1/2 journée individuelle possible 1 mois après pour un suivi du plan d'action
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